剧情介绍
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力 展开全部
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
马东 李诞 胡先煦 张若昀 辛芷蕾 大张伟 孟子义 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 谭国锋 刘嘉玲 蔡卓妍 祝绪丹 丁真珍珠
叶逊敏（火树）、郭文韬（文韬）、齐思钧、罗予彤、何运晨、曹恩齐、李晋晔、邵明明、唐九洲
辜锐 徐铭璇 喻曼
陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪
辜锐 徐铭璇 喻曼
陈一家、黄嘉玮、刘佳仪、陆彦廷、宣呈、杨婷泓
马晴、王燕
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
王子异、朱星杰、董又霖、周锐、黄新淳、董岩磊
周震南、何洛洛、夏之光、张颜齐、任豪
董子健 刘昊然
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